svētdiena, 07. marts, 2021
Madonas novada Ļaudonas pagasta pārvalde
Dzirnavu iela 2, Ļaudona, Madonas novads, Latvija, LV-4862

Logo +371 64860895, 29337185,
Logo laudona@madona.lv
 
Aktualitātes
   
38975

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības
08.10.2013


Aicina pieteikties uz ārstnieciskās vingrošanas nodarbībām

Andreja Eglīša Ļaudonas vidusskolas sporta zāles telpās notiks ārstnieciskās vingrošanas grupu nodarbības. Nodarbības vadīs diplomēta fizioterapeite Anita Kidala.
Katram cilvēkam tiks veltīta īpaša uzmanība, pirms nodarbībām tiks apzinātas katra cilvēka veselības problēmas un tām arī tiks pievērsta īpaša uzmanība.
60 min gara nodarbība fizioterapeita vadībā muguru problēmu novēršanai un profilaksei.

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības piemērotas ikvienam:
·Ar muguras sāpēm

·Ar vieglām mugurkaula deformācijām

·Stājas korekcijai

·Pēcoperāciju rehabilitācijas periodā

·Ar sēdošu dzīvesveidu

·Ar lielu ikdienas slodzi

·Profilakses nolūkos, u.c.

Nodarbības laikā, galvenokārt, tiks stiprināta dziļā muguras muskulatūra, kas ir galvenais palīgs mugurkaulam, kā arī tiks strādāts pie pareizas muskuļa koordinācijas, līdzsvara un stiepšanās vingrinājumiem.
Izpildot vingrinājumus, fizioterapeits, palīdzēs veikt nepieciešamās korekcijas, tādējādi novēršot nepareizu pozīciju un nepiemērotu slodzi, kas bieži ir problēmu avots vingrošanai mājas apstākļos.

Nodarbību laiki:
Otrdienās no plkst.17:45 – 18:45

 Pieteikties nodarbībām Jūs varat zvanot: +371 22425960 (A.Kidala)




 
      Atpakaļ
          Copyright © 2021, Izstrādātajs WebSoft.lv